omroep flevoland

16,1 kilometer rende ze gisteren: de 80-jarige Inez de Rooij uit Almere. Een etmaal verder en ze is zich, in het Natuurpark in Lelystad, sámen met haar man alweer aan het voorbereiden op de volgende tocht. Helemaal zonder spierpijn kwam ze niet uit de strijd, maar veel last heeft ze er niet van.

Hardlopen speelt al jaren een grote rol in het leven van Inez. Zo traint ze meerdere keren per week, waarbij niet alleen wordt hardgelopen, maar ook krachttraining de revue passeert. Na een zware wedstrijd probeert ze haar spieren rustig weer in beweging te krijgen.

Dat betekent volgens Inez overigens niet dat ze voor een wedstrijd uitgebreid staat te rekken en strekken. De hippere lopers in de hoofdstad zag ze gisteren "in allemaal moeilijke kronkels" staan, maar daar moet ze zelf weinig van hebben. "Dan verrek ik me nog", zegt ze gekscherend.

Toch voelt ze de Dam tot Damloop een dag later nog wel. Vooral een spier in haar been speelt nog een beetje op. "Maar dat gaat ook al beter dan gisteren", zegt ze.

Sportief doel
Inez had vooraf bovendien een duidelijk sportief doel. Vorig jaar liep ze de Dam tot Damloop in 2 uur, 13 minuten en 45 seconden. Dit jaar wilde ze onder die tijd komen. Dat lukte niet. Ze finishte naar eigen zeggen ongeveer twaalf minuten later dan ze had gehoopt.

Veel tevredenheid levert het bereiken van de finish haar daarom niet op. Op de vraag of ze op haar tachtigste nog altijd een perfectionist is, hoeft Inez niet lang na te denken: "Ja, dat moet wel. Anders lukt dit je niet op deze leeftijd."